疫情原因,现在自己特别焦虑怎么办?

日期:2021-11-30来源:情感百科作者:情感课堂浏览:280

产后一年了,一直觉得自己和以前差别很大,情绪低落。经常发脾气,非常暴躁

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一个人住的时候特别害怕,不怕黑,但就算不关灯,没有人说话,自己待着,还是会恐惧,不清楚到底在怕什么

和男友同居3年多,发现他有老婆孩子,他是一个性格软弱的男人,不知道选择谁,他老婆不离婚,我自杀相逼,现在3方都不好,我得了双向情感障碍,月头自残.缝针,看医生,吃药不见的好转,已经失眠一个礼拜了,他现在想着逃离,我有时觉得活着没有意思,想去死,也想把他最在乎的人,杀死,他老婆,他孩子,我恨他,恨他家人,现在一天天脑子就想着这些

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可我死不掉,有人希望我活着,真是不好意思,看来我只能把别人逼死了

二十五岁,与父母的关系不算好。但是还是很害怕违抗他们的要求,害怕达不到他们对我的期望。不知道该如何正确表达自己的意愿,因为说了,他们要么不听要么否定。还有半个月我就要从他们要求我念的硕士学位毕业,然后进入他们希望我进的单位工作。我觉得人生毫无意义,一切的轨道都是铺好的,我不知道我的思想还可以用来干嘛。因为他们的原因,我也一直抗拒恋爱和与人交流,因为我害怕有一天也会活成父母的那种模式。谈不上痛苦,只是觉得不被理解、没有自由的生活毫无意义。戚薇在《心动的信号》表示“结婚不是恋爱的目的”。随后又发文:“结婚并不是恋爱的终点站,只是恋爱列车的其中一个大站,你们决定在这一站买票(领证)上车,能不能一起一路坐到底,不好说”。但之前有句话叫:不以结婚为目的的恋爱和耍流氓有什么区别?恋爱该以什么为目的?

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不抱怨对方,恋爱中的双方都有责任去维护这段感情,感情破裂了,单纯追究某一方的责任没有意义,如果是单方面的错误,只能说恋情的开端就已经注定是个错误,不该开始的恋情,自己也该负上一点责任。

怀孕生完孩子以后经过一段时间的调整要好很多,可是现在又变得非常的易怒,我知道,转移注意力可以调整,可我只想发呆,我知道可以找人倾诉,可我根本不想说话。可我不想再继续烦下去,因为我不想让我的孩子再经历我

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